Blogger Layouts

quinta-feira, 1 de novembro de 2012

SMOOTHIE DE AMORA



Um refresco leve de amora para matar a fome                               de forma saudável!


120 ml de iogurte natural
100 gramas de amora
120 ml de leite
2 colheres (de sopa) de mel
4 cubos de gelo

MODO DE PREPARAR:


Coloque todos ingredientes no liquidificador e bata.

Rendimento: 2 porções




Smoothie de amora

Nenhum comentário:

Postar um comentário