SMOOTHIE DE AMORA



Um refresco leve de amora para matar a fome                               de forma saudável!


120 ml de iogurte natural
100 gramas de amora
120 ml de leite
2 colheres (de sopa) de mel
4 cubos de gelo

 MODO DE PREPARAR:
Coloque todos ingredientes no liquidificador e bata.

Rendimento: 2 porções




Smoothie de amora

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